En los últimos días se ha reportado un aumento en el número de casos de Covid-19 en Guatemala, por lo que es importante considerar algunas recomendaciones tanto para prevenir el contagio como para mantener la salud en caso de una prueba positiva. A continuación te compartimos algunos consejos dados por el Departamento de Salud Pública.
Recomendaciones ante el aumento del número de casos de Covid-19 en Guatemala
El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) informó que el número de casos de Covid-19 aumentó en Guatemala en julio de 2024. Ante esta situación, es fundamental seguir ciertas medidas preventivas para evitar contagios, especialmente en colectivos vulnerables como niños, personas mayores o personas con problemas respiratorios crónicos.
En primer lugar, es importante identificar los síntomas de la enfermedad para poder tratarla adecuadamente y detener su propagación:
- Fiebre
- Tos seca
- Fatiga
- Dolor de garganta
- Pérdida del olfato o del gusto.
Cuida lo que la gente puede hacer en casa.
Para las personas con síntomas leves de Covid-19 y que se quedan en casa, el MSPAS compartió las siguientes recomendaciones:
- Aislamiento: Permanecer en una habitación separada del resto de la familia y utilizar un baño separado si es posible. Esto ayudará a reducir el riesgo de que la infección se propague a otros miembros de la familia.
- Hidratación y descanso: Es fundamental beber suficiente agua y descansar para ayudar al organismo a combatir el virus.
- Monitoreo de síntomas: esté atento a cualquier cambio en los síntomas. Si experimenta dificultad para respirar o cualquier otro síntoma grave, es importante buscar atención médica de inmediato.
Medidas de precaución
Para prevenir la propagación del Covid-19, el Ministerio de Salud recomienda las siguientes medidas preventivas:
- Uso de mascarilla: Use una mascarilla en público, especialmente si tiene síntomas de resfriado o está en contacto cercano con otras personas. La mascarilla ayuda a reducir la propagación del virus.
- Lávese las manos: Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no tiene acceso a agua y jabón, use un desinfectante para manos con al menos un 60 % de alcohol. Lavarse las manos es una de las formas más efectivas de prevenir la propagación del virus.
- Distanciamiento físico: Mantenga una distancia de al menos 1,5 metros con otras personas para reducir el riesgo de contagio. El distanciamiento físico es esencial para limitar la propagación del COVID-19.
- Higiene respiratoria: Al toser o estornudar cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo desechable que debe desecharse inmediatamente. Esto ayuda a evitar que las partículas respiratorias se transmitan por el aire.
Además, el MSPAS recomienda mantas, evitar lluvias innecesarias y utilizar protección adecuada. Si tiene síntomas respiratorios, como secreción nasal o tos, es importante usar mascarilla al salir de casa y, si es posible, permanecer en casa al menos dos o tres días, dependiendo de los síntomas. Si experimenta síntomas graves, debe acudir a los centros de salud para buscar ayuda médica.
